＜中野市北部公民館＞2019年度 スポーツ吹矢と健康講話 春期
北部公民館では、大好評のスポーツ吹き矢と健康講話を開講します。現在、受講生を大募集中です！
この春は仲間と一緒に楽しみながら健康になりましょう 🙂
講座の内容は、第1部「健康講話」・第2部「吹矢講座」となっています。
☆第1部 健康講話
「健康とは何か？」「生きがいづくりについて」「食の基本的な考え方」など健康について様々な角度から学びます。
☆第2部 吹矢講座
スポーツ吹矢とは、腹式呼吸法を用いて、的をめがけて息を使って矢を放ち、得点を競うスポーツです。
性別、年齢問わず、誰でも気軽に楽しめます。
■ 開 講：2019年4月22日、5月13日、5月27日、6月10日、6月24日
（毎回月曜日、全5回、時間 午前10時～正午）
■ 講 師：NPO法人 ホリスティック健康マイスター協会 理事長（理学博士） 中嶋 研二さん
■ 定 員：30名程度
■ 受講料：100円（初めての方のみ。マウスピース代）
■ 申し込み：中野市北部公民館 ☎0269-26-0677
【記事出稿：なっちょ合同会社】
