2022年10月29日（土）17:00～19:00
コワーキング＆シェアスペース まちのアトリエ
イベント概要
「生命の科学」と言われるアーユルヴェーダをベースに、冬に向けた養生食を学んでみませんか？ 本格的な「地」「水」「火」「風」「空」といった五大元素の話から、身体のめぐり、スパイス、セルフケアの方法まで、幅広く学べます。 手作りのコロッケサンドと辛くて酸っぱいラッサムスープ付き！ 中野市産パクチーも使います。
イベント情報
心地よく冬を過ごす アーユルヴェーダとインドの料理
目次
2022年10月29日（土）17:00～19:00
コワーキング＆シェアスペース まちのアトリエ
「生命の科学」と言われるアーユルヴェーダをベースに、冬に向けた養生食を学んでみませんか？ 本格的な「地」「水」「火」「風」「空」といった五大元素の話から、身体のめぐり、スパイス、セルフケアの方法まで、幅広く学べます。 手作りのコロッケサンドと辛くて酸っぱいラッサムスープ付き！ 中野市産パクチーも使います。