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放たれる感情、あふれる笑顔で毎日を楽しく！
見た目以上に筋肉と体力を使うので健康増進やダイエット、リラックス効果もあります。
開講：平成28年9月6日 ・ 9月13日 ・ 9月20日 ・ 9月27日 ・ 10月4日（火曜日 全5回）
| 【時 間】 | 午前10時30分～正午 |
| 【講 師】 | 阿部 磨弥 先生 |
| 【定 員】 | 20名程度 |
| 【対 象】 | 成人女性 |
| 【受講料】 | 無料 |
| 【持ち物】 | 運動のできる服装、タオル、飲み物 |
| 【申込み】 | 申込受付中 |
| 【その他】 | 託児はありませんので、ご了承ください。 |
【記事出稿：中野市役所庶務課秘書広報係】
